Babskie Sprawy – Kobieta EkoAktywna!

Babskie Sprawy – Kobieta EkoAktywna!

Category : Uncategorized


Kliknij i weź udział w wydarzeniu.

Zgłoszenie uczestnictwa jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.

Regulamin uczestnictwa w webinarze w ramach projektu Babskie Sprawy – Kobieta EkoAktywna!

Projekt „Babskie Sprawy – Kobieta EkoAktywna!”. Są to dwa spotkania integracyjne, aktywizujące społeczność kobiet. 

Pierwsze z nich będzie miało formułę webinaru, podczas którego poruszona zostanie szeroko pojęta tematyka, zastosowania ekologii w gospodarstwie domowym. Uczestniczki wspólnie z prowadzącą podejmą dyskusję w temacie skutecznych rozwiązań eko i odpowiedzą sobie na pytanie :czy łatwo jest wprowadzać dobre praktyki Eko w życie codzienne?

Dołącz do grupy Babskie Sprawy na Facebook-u i weź udział w zajęciach.

Zgłoszenie uczestnictwa jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.

Regulamin uczestnictwa w zajęciach Pilates

Drugie spotkanie będzie miało na celu aktywizację Kobiet. Spotkanie odbędzie się   w małej 12 osobowej grupie i będą pod okiem instruktorki fitness, Anety Czyżewskiej dbały o formę, rozciągały się i ćwiczyły pilates.

Zajęcia te  skupiają się na poprawie postawy i korygowaniu niektórych wad sylwetki – intensywnie pracują mięśnie głębokie. Celem zajęć jest rozciąganie i uelastycznianie wszystkich mięśni ciała, wzmocnienie bez ich nadmiernego rozbudowywania oraz odciążenie kręgosłupa. Pomaga to w  poprawie postawy ciała, obniża poziom stresu. Pilates to połączenie jogi, baletu i stretchingu.

Zajęcia poprowadzi Aneta Czyżewska

Instruktorka tańca, fitness oraz pływania. Rozpoczęła swoja działalność związaną ze sportem 2009r. Nieustannie rozwija swoją wiedzę poprzez warsztaty, szkolenia, konwencje. Od 10 lat prowadzi zajęcia fitness, naukę i doskonalenie pływania.

#PomorzeZachodnie, #ProgramSpołecznik, #społecznik, #KARR

Działanie realizowane w ramach projektu „Społecznik na lata 2019-2021-Program Marszałkowski”

ILOŚĆ UCZESTNIKÓW: 12 osób

KONTAKT: Katarzyna Piszcz

e-mail: katarzyna.piszcz@kamienica1.pl

#PomorzeZachodnie

#ProgramSpołecznik

#społecznik

#KARR

#BabskieSprawy

#Kamienica1Pomaga

Działanie realizowane w ramach projektu „Społecznik na lata 2019-2021-Program Marszałkowski”


Kategorie